Pencegahan Sebelum Terjadi

Derita Muka Berjerawat
Anda mungkin sepakat bahwa siapapun bisa terkena jerawatan. Muka berjerawat bukan hanya membuat Anda minder, sosialisasi dengan teman-teman atau calon prospek bisnis Anda pun menjadi terkendala. Penampilan Anda untuk melakukan persuasi menjadi tidak maksimal.

Parahnya adalah ketika Anda adalah seorang artis atau pablik figur. Ini adalah penghalang yang sangat besar karena justru wajah atau muka Anda adalah modal utamanya.

Lihat saja para artis di televisi yang senantiasa tiap hari tampil di layar kaca. Tentu dengan muka penuh jerawat, sang artis berpikir berkali-kali untuk tampil di televisi. Ini adalah fakta.

Bila Anda saat ini salah satu orang beruntung karena muka anda bersih berseri maka tidak ada salahnya mengetahui cara-cara pencegahan supaya muka Anda tetap mulus tanpa jerawat.

Anda mungkin pernah merasakan betapa tersiksanya batin Anda saat muka Anda masih jerawata. Anda juga mungkin pernah mendengar keluhan dari teman-teman Anda mengenai derita yang mereka rasakan ketika muka penuh jerawat.

-----------------------
5 Cara Alami Mencegah Timbulnya jerawat
mencegah timbulnya jerawat tersebut dengan cara alami. Kuncinya ada di gaya hidup kita. Simak caranya dalam enam langkah yang dikutip dariCarefair.com berikut ini.

1. Perbanyak makan bawang putih
Bawang putih dapat menghancurkan bakteri merugikan di pori-pori kulit. Selain itu bawang putih juga berfungsi meningkatkan sistem kekebalan tubuh, temasuk kulit. Sehingga timbulnya jerawat pun dapat dicegah.

2. Sinari kulit dengan matahari
Kulit memerlukan sinar matahari supaya terjaga kesehatannya sehingga sel-selnya dapat aktif secara sempurna. Biarkan kulit terkena sinar matahari pagi paling tidak 15 menit setiap harinya.

3. Olahraga dan tidur cukup
Stres yang Anda alami setiap hari juga akan memicu ketidakseimbangan hormon dan berakhir pada timbulnya jerawat. Olahraga dan tidur yang cukup akan membantu tubuh menstabilkan kembali hormon-hormon Anda.

4. Cuci muka dengan air hangat
Jerawat bisa timbul karena kotoran yang mengendap di pori-pori. Air hangat akan membuat pori-pori terbuka untuk sementara, sehingga sabun khusus wajah Anda bisa membersihkan kulit secara maksimal. Setelah bersih, basuh kembali wajah Anda dengan air biasa, agar pori-pori kembali menutup.

5. Bersihkan tubuh dari racun
Makanan yang kurang bersih dan polusi yang kita alami setiap hari dapat menjadi racun dan merangsang timbulnya jerawat di kulit. Cara membuang racun (detoksifikasi) yang alami adalah dengan meminum air putih yang cukup setiap hari. Racun-racun yang mengendap di dalam tubuh akan keluar bersama kotoran dan keringat, sehingga jerawat pun tak timbul.